Как научиться плавать. Уроки плавания
Денис Тараканов - тренер по плаванию
С 2013 года с утра до вечера постоянно тренирую детей и взрослых очно.
За последние 5 лет провел свыше 15 тысяч групповых и персональных тренировок.
Автор канала на Youtube с 140 000 подписчиков.
Среди них - свыше 26 тысяч постоянных учеников, которые учатся по отрытым видеоурокам нашей школы.
Наша онлайн школа по плаванию уже работает более 5-ти лет, и за это время более 3х тысяч учеников реально научились красиво и свободно плавать разными стилями по моим закрытым платным обучающим видеокурсам.
В 2016 году окончил курсы при ГЦОЛИФК, на кафедре теории и методики спортивного плавания, цель – официальная работа тренером по плаванию в Бангкоке (Таиланд).
После завершения учебы решил не устраиваться на работу, а поставил новую цель: сделать в ближайшие 5 лет свою Онлайн Школу по Плаванию лучшей не только в Рунете, но и во всем англоязычном мире.
Свежее в блоге
О нашей жизни в Таиланде: Камушки калейдоскопа
Иногда мы читаем в Фейсбуке, что объявляется кастинг на съёмки в такой-то рекламе. Нужен мальчик в возрасте 5 лет и мужчина в возрасте 40. Нужно изображать профессора, который придумал очень-очень вкусное молоко для очень умного мальчика. Который пьёт это молоко и аж захлебывается от восторга. Ну и на глазах умнеет)))
О нашей жизни в Аргентине: Другая сторона Буэнос-Айреса…
Утром прочитал сообщение в Вотсапе от дочери (она тоже живет в Байросе, но уже - самостоятельно): “Завтра для вас сюрприз - в театр в 10:15 вечера” И - ссылка в Вотсапе с Q-код к билетам на вход.
Онлайн-курс: Кроль на груди! Плыть, как ходить! Фрагменты 11-го урока.
✅Расскажу и покажу, как постепенно увеличивать дистанцию заплыва без задыханий и захлебываний. ✅Билатеральное дыхание - его особенности. ☝️Результат: вы начнёте плыть свободно и легко в режиме 2-х ударного кроля с комфортным дыханием, не вставая на дно ногами после нескольких бассейнов, получая от этого настоящее удовольствие!
Контроль за негативными эмоциями: интересный эксперимент!
В последние 3 недели провожу сам с собой эксперимент: крайне внимательно слежу за своим эмоциональным фоном и сразу же, только на подлёте, не позволяю тревожным мыслям не то чтобы вариться, появляться в голове!