Мой блог

Онлайн-курс: Кроль на груди! Плыть, как ходить! Фрагменты 10-го урока.

✅Серия подводящих упражнений для разучивания дыхания по 2-му методу для тех, у кого забиты голеностопы, и ограниченная подвижность в шейном и плечевом отделе. ☝️Результат: вы наконец научитесь комфортно дышать в кроле на груди, освоив дыхание по 2-му методу

О нашей жизни в Таиланде: 23-1. Мой папа.

К моменту возвращения со службы я был уже всё-таки очень подготовленным слушателем. Потому что даже своим образом жизни папа успел рассказать о себе многое... Он был как-то очень мало похож на других мужчин…

О нашей жизни в Таиланде: 22-3. Внутренний голос.

Я был потрясен. А папа... Он был тоже увлечен этим процессом. Потому что потом он сказал: сейчас остановится. И действительно, прошло совсем немного времен, и кольцо снова застыло неподвижно. А потом папа раскрутил его в другую сторону, потом взад-вперед!..

При плавании кролем на груди выдыхать только носом или - ртом и носом одновременно?!

Да, выдыхать надо и ртом и носом! НО! Если в нос по тем или иным причинам попадает вода, можно выдыхать только ртом. А на нос поставить зажим.

Онлайн-курс: Кроль на груди! Плыть, как ходить! Фрагменты 9-го урока.

☝️Результат: вы легко поплывете с правильной опорой головы на воду, свободно разворачивая корпус, освоив дыхание в кроле на груди по 1-му методу

О нашей жизни в Таиланде: 22-2. Внутренний голос.

...А потом вспомнил мой утренний «внутренний» голос. Потому что пришлось одеть старый запасной шлем, который по-прежнему болтался сзади…

Как плавать, если болит спина?!!

Если вы пришли в бассейн, потому что доктор посоветовал с помощью плавания укреплять спину, а вы не знаете, как лучше плыть, и при этом кролем на груди плывете еще неуверенно, то лучше сделать так:

О нашей жизни в Таиланде: 22-1. Внутренний голос.

Уж сколько баек и анекдотов про внутренний голос не рассказано. И смешных и всяких, а вот как ни верти, он – есть. Давно в этом убедился.

О нашей жизни в Таиланде: 21. Тренер.

а дети… они же ангелы, они очень искренние и любят не потому что и за что-то, а просто так, потому что ты им нравишься и им классно рядом с тобой.

Онлайн-курс: Кроль на груди! Плыть, как ходить! Фрагменты 8-го урока.

☝️Результат: вы поймете, как именно вам надо разучивать сейчас дыхание в кроле на груди, и очень бережно подготовите себя к его освоению в мелкой части бассейна

О нашей жизни в Таиланде: 20-6. Интересные люди.

...И если при ответе на этот вопрос ты сказал бы, что… да тоже самое. Так же жил бы, как сейчас живу…Если это так – ты очень правильно живешь!!!

Обучение плаванию взрослых учеников через онлайн! Детали и тонкости!

Деток обучать через онлайн не получится! Обучать детей могут только родители! Которых вы научили, как правильно играть с детками. И тут для родителей должен быть пошаговый мануал, в виде видео уроков, с наглядными примерами на других детках, как, что, и в какой последовательности надо делать.

Чтобы плыть кролем долго, с удовольствием и не уставать, надо!

Плывите свободно и легко, как-будто гуляете в любимом парке, вдыхая свежий воздух и запахи листвы!🤗🔥❤️

О нашей жизни в Таиланде: 20-5. Интересные люди.

...Просто делать. Особенно тогда, когда хочется поспать.. Когда сладко-удушливая Лень шепчет: зачем тебе это? Поспи!.. Энергия – в недеянии!!!