Анализ техники плавания. Видеоразборы. Рекомендации.

Пару недель назад на нашем ютуб канале мы выпустили сюжет об уникальном российском пловце Виталии Кочневе, который в своей возрастной категории выигрывает все мировые соревнования в холодной воде. При этом он плывет без помощи ног, так в юности из-за травмы стал инвалидом.

Но соревнуется наравне со здоровыми пловцами и выигрывает у всех. Виталий передает огромное спасибо всем тем, кто поддержал его в подготовке к заплыву через Ла-Манш!

Сейчас одна из основных задач у Виталия – побить паралимпийский рекорд в заплыве кролем на груди на 50 метров в своей категории. Виталий хочет выплыть эту дистанцию из 30 секунд и выиграть Олимпиаду. Он попросил меня помочь подготовиться к этому заплыву и улучшить его технику плавания.

Мы договорились, что я буду делать анализ техники на основе его видео записей, присылать ему свои рекомендации, а также - короткие видеоинструкции, какие приемы надо выполнить, и в каком количестве, чтобы улучшить технику и увеличить скорость заплыва.

А чтобы это было полезно и другим пловцам, которые хотят улучшить свои показатели, я буду публиковать эти видео разборы. И сегодня смотрите первый материал и также исправляйтесь, если увидите, что совершаете подобную ошибку в плавании.

На этом сегодня - все. У Виталия есть еще несколько ошибок в технике, которые мы будем вместе исправлять. Кроме того, отдельная серьезная работа – это физ подготовка и питание. К решению этой задачи мы подключим серьезных специалистов в этой области. А по мере проведения наших совместных удаленных тренировок, я буду время от времени делиться подобными сюжетами, и рассказывать о наших достижениях.

Да! И еще! В нашей онлайн школе появилась услуга: анализ техники плавания на основе видео записи, как человек плывет, и рекомендации по исправлению ошибок. Сопровождение такое же, как я это делаю в работе с Виталием. Кого интересуют подробности – переходите на ссылки в описании к этому видео.

А на этом пока прощаемся, отличной вам техники плавания, и до новых встреч, пока!!!

МОЙ КАНАЛ НА YOU TUBE
Читайте также

Плавание для новичков

Как научиться плавать взрослому самостоятельно за 30 минут

Техника плавания баттерфляем: хочешь освоить — учи брасс!

Техника плавания брассом

Гидрокостюмы – какие и для чего