С 2013 года с утра до вечера постоянно тренирую детей и взрослых очно.
За последние 10 лет провел свыше 16 тысяч групповых и персональных тренировок.
В период с 2018 по 2022 год провёл свыше 100 мастер-классов для тренеров по плаванию в России, Казахстане и Украине, как с помощью игр и весёлых образов обучать детей плаванию в разном возрасте.
Автор подтверждённого ☑ канала на Youtube с 175 000 подписчиков.
Среди них - свыше 26 тысяч постоянных учеников, которые учатся по отрытым видеоурокам нашей школы.
Наша онлайн школа по плаванию уже работает более 10-ти лет, и за это время более 6-ти тысяч учеников реально научились красиво и свободно плавать разными стилями по моим закрытым платным обучающим видеокурсам.
В 2016 году окончил курсы при ГЦОЛИФК, на кафедре теории и методики спортивного плавания, цель – официальная работа тренером по плаванию в Бангкоке (Таиланд).
После завершения учебы решил не устраиваться на работу, а поставил новую цель: сделать в ближайшие 5 лет свою Онлайн Школу по Плаванию лучшей не только в Рунете, но и во всем англоязычном мире.
Сегодня я расскажу немножко про плавательные шапочки. Далеко не каждая шапочка защищает волосы правильно. Какую же шапочку выбрать?
В брассе очень важно соблюдать точную координацию работы рук и ног. Существует два простых упражнения, чтобы запомнить, как точно попадать в эту правильную координацию.
Второе упражнение. Выполняется оно также в бассейне или на очень спокойной воде в естественном водоеме, где нет волн. Но для этого вам нужен будет помощник.
Прежде чем вам научиться плавать на спине, нужно в первую очередь научиться расслабленно лежать на спине, опираясь не только на спину в районе грудных позвонков, но и на ваш затылок.