Как научиться плавать. Уроки плавания

4 Бесплатных урока по Кролю на Груди.

Личные тренировки с Таракановым Денисом

Как Научиться Плавать Кролем

Обучение плаванию детей разного возраста

После освоения каждого стиля вас ждет сертификат

Денис Тараканов - тренер по плаванию

С 2013 года с утра до вечера постоянно тренирую детей и взрослых очно.

За последние 10 лет провел свыше 16 тысяч групповых и персональных тренировок.

В период с 2018 по 2022 год провёл свыше 100 мастер-классов для тренеров по плаванию в России, Казахстане и Украине, как с помощью игр и весёлых образов обучать детей плаванию в разном возрасте.

Автор подтверждённого ☑ канала на Youtube с 175 000 подписчиков.

Среди них - свыше 26 тысяч постоянных учеников, которые учатся по отрытым видеоурокам нашей школы.

Наша онлайн школа по плаванию уже работает более 10-ти лет, и за это время более 6-ти тысяч учеников реально научились красиво и свободно плавать разными стилями по моим закрытым платным обучающим видеокурсам.

В 2016 году окончил курсы при ГЦОЛИФК, на кафедре теории и методики спортивного плавания, цель – официальная работа тренером по плаванию в Бангкоке (Таиланд).

После завершения учебы решил не устраиваться на работу, а поставил новую цель: сделать в ближайшие 5 лет свою Онлайн Школу по Плаванию лучшей не только в Рунете, но и во всем англоязычном мире.

Свежее в блоге

Как научиться нырять и плавать под водой: 3 Безопасных Способа!

Сейчас вовсю идёт купальный сезон, и многие хотят узнать, как лучше нырять и плавать под водой. Сейчас я покажу 3 основных способа, но прежде — несколько очень важных слов о безопасности.

Как преодолеть страх воды и научиться плавать правильно?!

Есть отдельная категория мужчин и женщин, которые хотят, например, научиться плавать кролем, но до сих пор испытывают панику на глубине.

Как улучшить толчок ногами в брассе: техника, нюансы и прогресс

При подтягивании ног надо прикоснуться большими пальцами друг к другу и так их держать вместе до тех пор, пока подтягивание не завершится.

Ошибка при толчке ногами в брассе: цепляемся за воду раньше времени!

При сгибании ног для толчка, новички-брассисты с самого начала разводят стопы в стороны. Таким образом, цепляются за воду ногами и тормозят своё движение.