Плавание баттерфляем: уроки. Денис Тараканов.

Плавание баттерфляем: уроки со взрослой ученицей

 

 
Плавание баттерфляем: уроки со взрослой ученицей. Что было ДО, и что стало После! Смотрите!!
 
Мои уважаемые ученики! Помните, в сюжете про основы плавания баттерфляем (ссылка на статью здесь, а также внизу страницы), я показывал фрагмент нашего первого урока с ученицей Светланой. Я обещал показать, к какому результату мы придем за 10-12 персональных тренировок. Сейчас – обещанный сюжет. 12 уроков по баттерфляю с нуля со взрослой ученицей. Что было До и что стало После.
 
Плавание баттерфляем: уроки
 
Важный момент! Ласты помогают женщинам и детям осуществлять вдох при плавании баттерфляем. Но надевать их стоит только тогда, когда уже в целом ритм 2х ударника при плавании батом ученик запомнил. Что мы и делали на 10-м уроке.
 
Во время 12й тренировки мы снова на время вернулись к проплывам без ласт. Но уже с дыханием.
 
А потом снова продолжили тренировку с ластами, чтобы сберечь силы Светланы и не снижать мотивацию во время урока. Что я и вам советую, мои уважаемые ученики, начинающие учиться плавать баттерфляем!
 
И в конце ролика хорошо видно, к какому результату мы пришли за это время. Основы заложены. И я точно знаю, что теперь Света уже будет лишь улучшать свое плавание баттерфляем. В добрый путь и красивого плавания!! А на этом пока прощаюсь, и до встречи, пока!!

 
Плавание баттерфляем: уроки 
 
Читайте ещё о Баттерфляе:
 

Как научиться плавать баттерфляем?! Основы: работа ног и дельфинирование.

 

Это наш первый день занятий баттерфляем со Светой. Исходные данные. Света уже очень прилично плывет брассом. Кроль – на груди – в процессе. А вот баттерфляем мы только сегодня начали заниматься. И я хочу показать, к какому результату мы придем за 10-12 занятий. Для этого буду снимать наши занятия, а позже выложу ролик, чего мы достигли за время наших тренировок.

 
Плавание баттерфляем: уроки
 

А сейчас я вам покажу основы плавания баттерфляем: как выполнять дельфинирование. И чтобы можно было отработать это дельфинирование, мы сначала вспомним урок, который я уже выложил на своем ютуб канале год назад, в котором показывал, как правильно работать ногами при плавании баттерфляем…ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Получите БЕСПЛАТНО 3 видеоурока “КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ”.

Плавание баттерфляем: уроки ©