Мой блог

Многие тренеры советуют сначала осваивать частую работу ног, но это не всегда оптимально. Почему? Потому что ноги самые большие потребители кислорода. Если часто работать ими без правильного согласования с руками, вы быстро устанете и начнёте задыхаться.

Хочу поделиться открытием, которое вчера меня потрясло! (эх, я лошара, года полтора упустил уже😁🙈но ничего, лучше поздно, чем никогда! главное - что дошло😅)

Уважаемые любители плавания и мои коллеги, тренеры по плаванию! Я могу в этом помочь, даже находясь от вас далеко!

Неделю назад провёл интересное исследование нашего телеграм канала по плаванию, в котором сейчас уже 4 тыс человек.

...У входа в театр стояли две помощницы режиссера, и встречали «артистов», отмечая их приход в своих блокнотах. Нас тоже встретили и быстро повели прямо в большой зрительный зал…

...Что там дальше за эмоция? Задумчивость? Это — легко. Хоть целый час в камеру задумчиво смотреть можно.

Что-то мы разъездились в Бангкок…

Сначала мы учим ребёнка правильно плыть кролем на груди на задержке дыхания! Для этого следим за тем, чтобы он:

Дочери... Они уже не представляют жизни в России. Иногда, как страшный сон, её вспоминают. Общаются в основном с русскими и белыми иностранцами.

Подводный поцелуй Королевы и Любопытная Рыбка!! Это фрагменты моих первых двух занятий с 6-ти летней ученицей в Буэнос-Айресе.

Домой... Помните у Гришковца в "Как я съел собаку": "Все три года службы на флоте у меня "стучали в голове" слова, как колёса едущего поезда: хочу домой! хочу домой!.. А вернулся и понял, что... дома-то нет!".

Сегодня получил такое сообщение от моей ученицы-тренера по плаванию: “Обучаю плаванию бабушку 70 лет. Она всю жизнь мечтала научится плавать и начала только сейчас. Из-за возраста у неё не такие эластичные мышцы, но она научилась скользить, научилась плыть - руки по типу брасса, ноги кроль, больше только от колена работают..."

Как уже писал ранее, мы иногда снимаемся в рекламе в Бангкоке. Какая-никакая, а всё «копеечка». И когда появляется какая-то работа для Тимки (в основном), тоже едем в этот город-космос…

В последний месяц в Таиланде уверенно прохладно. Ну как? Днём градусов 25, солнце, ветер. А вечером и утром – градусов 18, по-моёму, не больше. А сегодня утром встал в 6 утра, начал работать, а – холодно в одних трусах сидеть. Стал рыскать, искать свою тёплую одежду, и вспомнил, что Оля её только вчера вечером постирала. Не высохла ещё.