Мой блог

На днях поделился несколькими мыслями с участниками First Water Forum, который проводила Тая Попова в Москве.

Когда меня просят поучить таких деток плавать, я предлагаю им поиграть в разные глупости и похулиганить.

Сегодня я расскажу немножко про плавательные шапочки. Далеко не каждая шапочка защищает волосы правильно. Какую же шапочку выбрать?

В брассе очень важно соблюдать точную координацию работы рук и ног. Существует два простых упражнения, чтобы запомнить, как точно попадать в эту правильную координацию.

Второе упражнение. Выполняется оно также в бассейне или на очень спокойной воде в естественном водоеме, где нет волн. Но для этого вам нужен будет помощник.

Прежде чем вам научиться плавать на спине, нужно в первую очередь научиться расслабленно лежать на спине, опираясь не только на спину в районе грудных позвонков, но и на ваш затылок.

Третья ошибка, которую допускают, как правило, бывшие отличницы, бывшие хорошистки, такие вот очень аккуратные женщины и девушки.

Четыре главных ошибки, которые совершает человек, который уже немножко поучился плавать кролем.

Чем больше я обучаю учеников плаванью, тем больше вижу одну закономерность. В зависимости от индивидуальных особенностей, новичок сначала легче обучается плавать каким-то одним стилем плавания, свойственным именно для него.

В 1904 году в американском городе Сент-Луис прошла Третья Олимпиада. И в рамках этой Олимпиады пловцы-спортсмены впервые соревновались в такой дисциплине, как плавание на спине. Только тогда спортсмены плыли по-другому, не как сейчас.

Сейчас вовсю идет купальный сезон, и многие хотят узнать, как лучше нырять и плавать под водой. Сейчас я покажу 3 основных способа, но перед несколько очень важных слов о безопасности.

Сначала заводим нудл под грудь ребёнка. Он начинает плыть, удерживаясь на воде с поддержкой нудла.

Вот смотрите, пришел я в магазин, смотрю, вроде бы очки мне нравятся и цена подходящая.

Существует огромная разница, если ответить коротко! Казалось бы, одни и те же движения, если взять, например, кроль. А между тем, действительно, существует огромная разница.