Мой блог

Двухударный кроль - это вид кроля на груди, в котором пловец совершает всего 2 удара ногами на 2 гребка руками. Делается это для того, чтобы сэкономить энергию во время заплывов на дистанции 200 метров и более.

Пару недель назад на нашем ютуб канале мы выпустили сюжет об уникальном российском пловце Виталии Кочневе, который в своей возрастной категории выигрывает все мировые соревнования в холодной воде. При этом он плывет без помощи ног, так в юности из-за травмы стал инвалидом.

Вчера мои друзья прислали сообщение, что моя давняя статья про грудничковое плавание очень обидела и зацепила представителей этой профессии.

Уважаемые любители плавания. Совсем недавно я протестировал наушники с костной проводимостью. Специально для тренировок в воде.

Конечно, вы скажете: с тренером лучше, но очень дорого! А в группе и дешевле намного и товарищи подскажут и веселее! И большинство любителей плавания начнут обучаться плаванию в группах. А правильный ли этот выбор?

Среди огромного количества советов и лайфхаков в интернете, как плыть не уставая, простой любитель плавания может запутаться и начать хвататься за все советы сразу.

Уже давно получаю вопрос от подписчиков, как держаться в воде вертикально, не двигая руками и ногами при этом? В этом видео, я показал, как это делается,смотрите!

«Когда я чувствую дно под ногами, могу плыть, а как – глубина, сразу наступает паника. Что делать?» - вот такие вопросы я получаю постоянно. Знакомое чувство для вас?

Не я изобрел кроль, брасс и баттерфляй. Эти стили давно придумали другие люди. Сотни институтов обучают профессии тренер по плаванию. В мире существует огрооомное количество школ плавания!!

Неделю назад получил от своего удаленного ученика Юрия Планидкина фотографии и видео записи с очередного заплыва и добрые слова.

Моими лучшими учителями в плане создания видео уроков по плаванию всегда были детки-ученики

Да, если бы еще 10 лет назад мне кто-то сказал, что я стану обучать плаванию тысячи учеников посредством собственных видео курсов, я бы не задумывась ответил: «Что вы там курите?!!»

Сегодня не будет обучающего урока, а я лишь хочу поделиться мыслями и посоветоваться с вами, уважаемые любители плавания. Более того: за самый ценный совет-рекомендацию по теме этого ролика я объявляю конкурс, победитель которого получит ценные подарки от нашей школы плавания.

Дело в том, что чем больше мы взрослеем, тем более слабеет мышечный каркас, в частности, на спине. А от этого, позвоночник становится менее защищенным, усиливается давление на межпозвоночные диски, и зачастую возникают боли в нем. Так вот чтобы укрепить спину, и нагрузка на позвоночный столб была минимальной, доктор и советует вам плавать. Но!