Мой блог. Страница 3

Чемпион Мира по кролю на груди!

Когда ему исполнилось 35, он снова вернулся. В 2016 году на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро Энтони Эрвин проплыл 50 метров кролем на груди быстрее всех в мире, и завоевал свою последнюю золотую медаль, к которой он шел долгих 16 лет.

Как Научить Ребенка Плавать Правильными Стилями: Кроль и Брасс.

В этом видео я показываю фрагменты моих приемов, как с помощью разных игр и примочек обучать ребенка правильным стилям плавания. Важный момент! Обучать малыша правильным стилям плавания можно, когда ему исполнилось 5 лет.

Плавание кролем на груди: как должна двигаться голова при осуществлении дыхания!

Нередко новички допускают ряд ошибок во время вдохов при плавании кролем на груди. И задирание головы вверх при вдохе – это, пожалуй самая распространенная ошибка.

Плавание Брасс: как избавиться от «кочерги» при толчке ногами!

Зачастую новички-брассисты совершают одну и ту же ошибку при толчке ногами. И прежде чем сказать, что это за ошибка, я хочу показать вам два варианта толчка ногами при плавании брассом. В каком-то варианте толчок ногами будет правильно выполнен, а в каком-то – нет.

Плавание брассом: отработка гребка для продвинутых учеников

Уважаемые любители плавания в стиле брасс, сейчас я покажу один полезный прием, который сделает ваш гребок при плавании этим стилем более эффективным: сил будете тратить меньше, а скорость заплыва увеличится.

Плавание Кролем и Баттерфляем: Шагание - Полезный Прием для отработки движений ногами.

Когда я начинаю тренировать взрослых людей в возрасте от 35 лет и старше , то часто сталкиваюсь с одной проблемой у этой категории учеников. У них никак не получается на первых порах работать ногами в стиле кроль. Особенно это касается мужчин.

Как научиться плавать взрослому человеку, если вода попадает в уши и нос?!

Уже прошло более года, как я выложил на своем ютуб канале ролик о том, как может научиться плавать взрослый человек с нуля за 30 минут, если до этого вообще не мог держаться на воде.

Как научить ребенка плавать от 1.5 лет и старше?

Как научить ребенка плавать от 1.5 лет и старше? Как начинать и в какой воде? Как приучить к очкам? (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научить Ребёнка Плавать»)

Техника Плавания брассом: упражнение Дрыгоног и тест Самурая

В своих уроках по брассу я уже многократно говорил о том, как важно совершать толчок ногами, не протыкая воду носками, разводя стопы максимально наружу при совершении толчка.

Плавание брассом: учимся держать колени

Начинающему брассисту нужно освоить базовый толчок ногами, не обращая внимания, как широко он разводит колени. Главное на начальном этапе – не протыкать воду носками, и делать это круговое движение ногами при толчке.

Плавание баттерфляем: уроки со взрослой ученицей

Я обещал показать, к какому результату мы придем за 10-12 персональных тренировок. Сейчас – обещанный сюжет. 12 уроков по баттерфляю с нуля со взрослой ученицей. Что было До и что стало После.

Плавание кролем на груди

Плавание кролем на груди: как сделать так, чтобы плыть быстрее, а грести при этом было легче?! (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научиться Плавать Кролем»)

Плаванию все возрасты покорны

Порой я читаю такие комментарии к своим видео урокам: «Мне уже 50, как жаль что я раньше не встретила такого тренера, как вы, теперь-то уже поздно...» или «мне уже почти 60, хотел бы заниматься, но наверное уже трудно будет чему-то научиться...» Ну и так далее в подобном духе.

«Никогда не сдавайся!» Безумная мечта Даяны Наяд

…Около 2 часов ночи Даяна почувствовала, что её лицо как будто попало в кипящее масло. Невыносимая боль раздирала лицо и шею. Команда поддержки вытащила Даяну на палубу и увидела страшное: самое ядовитое существо на свете — кубомедуза, или морская оса, — ужалила пловчиху. Не помогали уколы адреналина, кортикостероидов, преднизолона. Через 5 минут должна была начаться агония…