Мой блог. Страница 3

Как научить ребенка плавать от 1.5 лет и старше?

Как научить ребенка плавать от 1.5 лет и старше? Как начинать и в какой воде? Как приучить к очкам? (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научить Ребёнка Плавать»)

Техника Плавания брассом: упражнение Дрыгоног и тест Самурая

В своих уроках по брассу я уже многократно говорил о том, как важно совершать толчок ногами, не протыкая воду носками, разводя стопы максимально наружу при совершении толчка.

Плавание брассом: учимся держать колени

Начинающему брассисту нужно освоить базовый толчок ногами, не обращая внимания, как широко он разводит колени. Главное на начальном этапе – не протыкать воду носками, и делать это круговое движение ногами при толчке.

Плавание баттерфляем: уроки со взрослой ученицей

Я обещал показать, к какому результату мы придем за 10-12 персональных тренировок. Сейчас – обещанный сюжет. 12 уроков по баттерфляю с нуля со взрослой ученицей. Что было До и что стало После.

Плавание кролем на груди

Плавание кролем на груди: как сделать так, чтобы плыть быстрее, а грести при этом было легче?! (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научиться Плавать Кролем»)

Плаванию все возрасты покорны

Порой я читаю такие комментарии к своим видео урокам: «Мне уже 50, как жаль что я раньше не встретила такого тренера, как вы, теперь-то уже поздно...» или «мне уже почти 60, хотел бы заниматься, но наверное уже трудно будет чему-то научиться...» Ну и так далее в подобном духе.

«Никогда не сдавайся!» Безумная мечта Даяны Наяд

…Около 2 часов ночи Даяна почувствовала, что её лицо как будто попало в кипящее масло. Невыносимая боль раздирала лицо и шею. Команда поддержки вытащила Даяну на палубу и увидела страшное: самое ядовитое существо на свете — кубомедуза, или морская оса, — ужалила пловчиху. Не помогали уколы адреналина, кортикостероидов, преднизолона. Через 5 минут должна была начаться агония…

Плавание кролем на груди: билатеральное дыхание.

Часто вижу следующее: человек плывет, и делает достаточно неплохо вдох под правую руку. А спустя еще несколько гребков с опущенным лицом в воду, он уже делает вдох под левую руку – и тут – полный караул.

Как научиться плавать баттерфляем

Как научиться плавать баттерфляем?! Основы: работа ног и дельфинирование. (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научиться Плавать Баттерфляем»)

Как правильно научить ребенка плавать

Я знаю, что многие родители, купившие мои курсы «Как научиться плавать кролем, брассом, баттерфляем», пытаются потом научить своих деток плавать этими стилями. Это, конечно, правильно. Сам научился — научи ребенка.

Как плавать и нырять под водой

Существуют 2 основных способа плавать под водой. Первый — плавание брассом. Если вы ещё не умеете плавать брассом, рекомендую обучиться по моему курсу «Как научиться плавать брассом», потренироваться 2 – 3 недели, а потом переходить к нырянию.

Плавание для детей

Плавание для детей: не совершайте эти ошибки, обучая ребенка плавать! (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научить Ребёнка Плавать»)

Плавание кролем, брассом, баттерфляем

Так можно ли расставлять пальцы рук при плавании кролем, брассом, баттерфляем для увеличения скорости заплыва?

Кроль на груди для новичков и опытных пловцов

Кроль на груди для новичков и опытных: особенности тренировки при плавании со сжатыми кулаками!! (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научиться Плавать Кролем»)