Мой блог. Страница 3

Буквально вчера я провёл тренировку с моим подписчиком, который сейчас - проездом в Буэнос Айросе (Пётр, привет!🥳) И вот он плывёт вроде как прилично 2-х ударником, без явных ошибок. Но всё равно достаточно быстро начинает задыхаться, после проплыва нескольких бассейнов.

Да, детки, которые привыкли к нарукавникам, зачастую крайне неохотно расстаются с этими гаджетами! Как же их научить плавать самостоятельно, без их поддержки в воде?!

Как и когда вдыхать во время плавания? И как правильно выдыхать? Посмотрите ещё раз, чтобы не путать.

Да! Профессиональные брассисты начинают делать вдох в брассе только в фазе отталкивания - это 3-я по счёту фаза гребка!

Вот не особо религиозный я человек. Как и писал раньше – агностик. Поэтому за всякими праздниками типа Китайского нового года и масленицы не слежу. А вот как-то за последнюю неделю «вписался» во все религиозные празднования.

И изображать благодарность и восторг мне не составляло никакого труда! Дубль за дублем мы вставали, начинали рукоплескать, глядя на сцену… И раз за разом главный оператор подходил ко мне персонально, и говорил, что очень хорошо играю.

Да! Меня тоже в спортшколе учили плавать кролем на груди из положения стрелочка, когда руки вытянуты вперед и сведены вместе за головой.

Да! Как часто приходится слышать от тренеров: ногами работай! Мало работаешь ногами! Работай!!! Тяни носок!! Чаще!!! А ведь в таком режиме, с частой работой ног, могут плыть только профессиональные спортсмены или очень хорошо подготовленные любители плавания кролем, имеющие большой запас выносливости!

Мой любимый приём, который ну просто must have! Должны уметь делать и тренеры, и их ученики, перед тем, как ловить длинные фазы скольжения в кроле на груди! Обязательно!!!

Мы стали в них переодеваться, чтобы изображать… музыкантов оркестра и публику, которая смотрит этот концерт. А вокруг уже много света, операторы устанавливают камеры, движуха… И мы… Уже такие… Слева — старшая дочь Аленка, справа — Оля… Лилька где-то переодевается в скрипачку, а Тимка в гримерной мультики смотрит…

Наверное, впервые за 54 года я по-настоящему задумался… Как мы встречаем этот праздник? Вот он, Новый год — и мысли устремляются вперёд! Что там будет? Планы, дедлайны, надежды, мечты…

Вы замечали, как порой быстро устаёте, когда пытаетесь плыть кролем, делая проносы рук с высоким локтем? И вроде бы делаете всё "по правилам" – сгибаете руки, поднимаете локти вверх, но к концу бассейна силы как будто испаряются.

Мои уважаемые коллеги и ученики! С Наступающим Вас!!! Ну и как обещал - посмотрите, как в течение часа с небольшим я обучал с нуля плаванию в стиле баттерфляй двух женщин, которые умеют плавать только сочинским брассом.

Привет, мои уважаемые коллеги и ученики. Знаете, я хочу поделиться с вами одним моментом из своей жизни. Мне было около 40 лет...