Мой блог. Страница 2

Плавательная Доска для Новичка – Друг или Враг?

Как вы думаете, на начальном этапе обучения плаванию доска помогает новичку освоить технику или вредит? Подчеркну – на начальном этапе?

Плавание для детей

Если вы задаетесь вопросом как обучить ребенка плаванию или хотите улучшить навыки плавания ваших детей, но думаете что это слишком сложно, опасно или просто не знаете с чего начать, школа Плавания Дениса Тараканова придет к вам на помощь.

Моя жизнь в Таиланде между уроками плавания. Рыбалка: как поймали Большую Рыбу!

Моя жизнь в Таиланде. Иногда я прекращаю тренировки и съемки видео уроков по плаванию, и устраиваю себе отдых. И в прошедшее воскресенье я вместе с сыном и женой был на рыбалке.

Плавание Брассом: от Стиля Раисы Захаровны к Правильному Брассу!

Самая первая сложность, которую мы преодолевали с Аллой – это опускание лица в воду. Ей не нравилось это делать, в нос с непривычки попадала вода, но Алла уже устала плавать брассом неправильно, потому что от постоянного напряжения болела шея. И чтобы это исправить, она терпеливо выполняла все приемы, которые я ей показывал.

Как делать пронос руки над водой. Плавание Кролем на Груди.

В своих видео уроках по кролю я не раз говорил, что когда плывете кролем длинную дистанцию, не на скорость, а для себя, для здоровья, то намного выгоднее при проносе рук над водой сгибать их в локтях, расслабляя кисти и предплечья.

Как научить ребенка плавать не только под водой, но и с дыханием!

Сегодня я поделюсь с вами приемами, как научить ребенка поднимать голову из воды во время плавания и делать вдохи.

Плавание Кролем на Груди: Как Научиться Опираться на Лицо!

В одном из своих видео я уже рассказывал, как учу плавать детей кролем на груди в стиле разведчика. Когда им нужно проплыть так тихо в воде, чтобы их никто не услышал.

Плавание Баттерфляем: Техника гребка

В своих видео я уже не раз говорил, как важно совершать длинный гребок при плавании кролем и баттерфляем. Особенно это касается тех пловцов, у которых положительный индекс обезьяны.

Гребок в кроле на груди по дуге

В своих уроках я не раз говорил, как важно научиться на начальном этапе делать гребки прямыми руками при плавании кролем на груди. Такие силовые гребки приучат вас цепляться за воду, и хорошо протаскивать свое тело вперед.

Техника Плавания Брассом: Приём – Касание Больших Пальцев Ног

Мои ученики подчас сами становятся моими учителями, особенно это касается детей. «Умными» и длинными объяснениями им сложно объяснить какое-то движение. Тоже касается и взрослых учеников, у которых порой ну просто не получается понять, как выполнять то или иное движение.

Чемпион Мира по кролю на груди!

Когда ему исполнилось 35, он снова вернулся. В 2016 году на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро Энтони Эрвин проплыл 50 метров кролем на груди быстрее всех в мире, и завоевал свою последнюю золотую медаль, к которой он шел долгих 16 лет.

Как Научить Ребенка Плавать Правильными Стилями: Кроль и Брасс.

В этом видео я показываю фрагменты моих приемов, как с помощью разных игр и примочек обучать ребенка правильным стилям плавания. Важный момент! Обучать малыша правильным стилям плавания можно, когда ему исполнилось 5 лет.

Плавание кролем на груди: как должна двигаться голова при осуществлении дыхания!

Нередко новички допускают ряд ошибок во время вдохов при плавании кролем на груди. И задирание головы вверх при вдохе – это, пожалуй самая распространенная ошибка.

Плавание Брасс: как избавиться от «кочерги» при толчке ногами!

Зачастую новички-брассисты совершают одну и ту же ошибку при толчке ногами. И прежде чем сказать, что это за ошибка, я хочу показать вам два варианта толчка ногами при плавании брассом. В каком-то варианте толчок ногами будет правильно выполнен, а в каком-то – нет.