Мой блог. Страница 4

Плавание кролем на груди: билатеральное дыхание.

Часто вижу следующее: человек плывет, и делает достаточно неплохо вдох под правую руку. А спустя еще несколько гребков с опущенным лицом в воду, он уже делает вдох под левую руку – и тут – полный караул.

Как научиться плавать баттерфляем

Как научиться плавать баттерфляем?! Основы: работа ног и дельфинирование. (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научиться Плавать Баттерфляем»)

Как правильно научить ребенка плавать

Я знаю, что многие родители, купившие мои курсы «Как научиться плавать кролем, брассом, баттерфляем», пытаются потом научить своих деток плавать этими стилями. Это, конечно, правильно. Сам научился — научи ребенка.

Как плавать и нырять под водой

Существуют 2 основных способа плавать под водой. Первый — плавание брассом. Если вы ещё не умеете плавать брассом, рекомендую обучиться по моему курсу «Как научиться плавать брассом», потренироваться 2 – 3 недели, а потом переходить к нырянию.

Плавание для детей

Плавание для детей: не совершайте эти ошибки, обучая ребенка плавать! (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научить Ребёнка Плавать»)

Плавание кролем, брассом, баттерфляем

Так можно ли расставлять пальцы рук при плавании кролем, брассом, баттерфляем для увеличения скорости заплыва?

Кроль на груди для новичков и опытных пловцов

Кроль на груди для новичков и опытных: особенности тренировки при плавании со сжатыми кулаками!! (Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс «Как Научиться Плавать Кролем»)

Как нырять в воду в бассейне или на море

Прежде чем учиться, как нырять в воду, потренируйте свой нос, потому что при прыжке в воду в нос может попасть вода и вызвать очень неприятные ощущения в носоглотке.

Гидрокостюмы – какие и для чего

Мои удалённые ученики, которые занимаются по видеокурсам плавания, часто спрашивают, для чего нужен гидрокостюм, который на мне, почему я всегда записываю занятия в гидрокостюме? Он помогает плавать, согревает?

Плавание брассом – обучение ученика технике

Брасс - самый комфортный и приятный из всех стилей плавания. Чтобы освоить его технику, нужно начинать с движения ног. С их помощью хороший брассист добивается плавного, лёгкого и быстрого скольжения в воде.

Плавание брассом

Одна из самых частых — и главных! — ошибок, которую я вижу на записях, — «протыкание» воды ступнями вместо отталкивания от неё. Этой ошибке посвящено и множество ваших вопросов.

Техника плавания брассом

В брассе очень важно соблюдать точную координацию работы рук и ног. Только в этом случае Ваше плавание будет удобным и приятным. А какая же координация?

Техника плавания кролем на груди

Пояснение к видеоролику, рассылаемому по подписке ученикам, купившим Видеокурс "Как Научиться Плавать Кролем"

Правильное дыхание при плавании кролем или брассом

Правильное дыхание: “При плавании кролем или брассом через 4-5 вдохов задыхаюсь! Как же быть?!” Прием, как это вылечить!