Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в Дзен или на Рутуб.
Да! Когда ребеночек уже умеет плавать несколько метров на задержке дыхания, его сложно обучать дыханию во время таких заплывов, если тренируете его только на мелкой части, где он в любой момент может встать на дно ногами.
Потому что, как только ему нужно будет подышать, тут же будет вставать на дно и останавливаться, чтобы вы ему не говорили!
И поэтому так важно чередовать обучение малыша плаванию как на мелкой части воды, так и на глубокой.
На глубокой части мы последовательно тренируем с ним 2 Игры - Задумчивая Рыбка и Любопытная Рыбка:
1. Делаем тихие проплывы по несколько метров на задержке дыхания, без резких движений рук и ног. Так мылыш лучше почувствует воду и опору на нее всем телом. Это - наша Задумчивая Рыбка!
2. Делем во время такого проплыва подъем головы из воды БЕЗ ВДОХА, как будто рыбке захотелось посмотреть на секундочку, что же находится над водой! Это уже прием - Любопытная Рыбка
Далее переходим в мелкую часть бассейна и тренируем с малышом прием Восхищенная рыбка: стоим на дне, приседаем под воду с головой, потом выпрыгиваем из нее, и прежде, чем снова погрузится под воду, делаем вдох восхищения!
Как будто рыбка увидела над водой что-то удивительное, и от этого восхищенно вдохнула!
И не беспокойтесь о том, что ваш малыш может начать говорить, что рыбки воздухом не дышат. Во-первых, если вы действительно интересно и увлекательно играете, ребенок с удовольствием включиться в эту игру!
А во-вторых, даже если рядом с вами окажется какой-то знайка, и задаст такой вопрос, можно будет сказать, что это - летучая рыбка, с длинными плавничками, помногу летает над водой и делает такие вдохи! У меня всегда прокатывает)))
Так вот, как только потренировали 3-5 минут Восхищенную рыбку на мелкой части, можно будет снова переходить на глубину, и пробовать делать проплывы с первыми вдохами.
И если у ребенка не получится сделать вдох во время такого проплыва, не расстраивайтесь, просто сделайте шаг назад, к Задумчивой и Любопытной рыбке, или поиграйте с ним в другие игры, чтобы разгрузить психику, а потом снова возвращайтесь к Восхищенной рыбке, и очень скоро ваш малыш начнет плавать уже с дыханием!
Также обращаю Ваше внимание, что курс "Обучение плаванию детей разного возраста" только что вышел полностью в обновлённом формате!
Смотрите мои курсы о том, как играть в игры с детками, чтобы быстро и просто научить их плавать. В курсах разложено всё по шагам!
Если у вас появились вопросы об обучении плаванию детей и взрослых, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
