Новогодняя Акция!
Сделай подарок себе или близким!

Как научить ребенка проплывать первые метры.

Многим родителям и тренерам знакома радостная ситуация: наконец-то ребенок стал погружаться с головой под воду и зависать в ней на задержке дыхания! Дело пошло, ребенок уже почувствовал свою плавучесть!

И зачастую малыш с удовольствием прыгает с бортика на глубину к родителям, показывая, как он круто уже умеет плавать!

Используйте это, чтобы научить его проплывать первые метры самостоятельно! Если ребенок прыгает в бассейн, где вы его ждете, не ловите его сразу на руки! Даже не протягивайте их к нему!! А просто выдохните немного воздуха, чтобы плавучесть стала отрицательной и присядьте под воду так, чтобы ваше лицо находилось ниже уровня глаз ребенка!

Находитесь в такой позиции на удалении от юного пловца всего в 20-30 см! Улыбайтесь ему, и просто ждите, когда он дотянется до вас! Ни в коем случае не помогайте ему! Иначе он не будет предпринимать попыток проплыть к вам!

Если увидите, что по лицу малыша пошли гримасы, пузыри изо рта и носа, тут же мягко поднимите его над водой, дайте отдышаться, а после весело спросите, почему это он не хочет до вас сам дотянуться. Дайте ему отдохнуть, а потом попробуйте снова!

Буквально через несколько таких попыток, ребенок начнет непроизвольно подгребать руками и ногами по направлению к вам. А это нам и нужно! Можно будет потихоньку увеличивать дистанцию таких заплывов, внимательно следя за лицом малыша!

Также можно отпускать его от себя по направлению к лестнице бассейна. Пытаясь оказаться поскорее на ступеньках, чтобы подышать, он также будет подгребать руками и ногами, все увереннее нарабатывая навыки плавания своим стилем на задержке дыхания.

А как только он сможет проплывать 2-3 метра таким способом, можно будет обучать его дыханию во время такого плавания, а затем – и правильным стилям плавания. А как это делать, можно узнать с помощью нашего обучающего видео курса.

Отличного вам лета и тренировок в бассейне и на море!!

МОЙ КАНАЛ НА YOU TUBE
Читайте также

Чемпион Мира по кролю на груди!

Как плавать и нырять под водой

Плавание для детей

Как держаться в воде вертикально?!

Обучение плаванию детей