Сначала мы учим ребёнка правильно плыть кролем на груди на задержке дыхания!
Для этого следим за тем, чтобы он:
а) опирался лицом на воду (игра “Медуза” и “Взгляд на сокровища”)
б) делал длинные гребки (игра “Хлоп комара”)
в) разворачивал корпус, подключая мышцы спины, увеличивая фазу скольжения (игра “Глазки на груди”)
г) не разбрасывал ноги в стороны, не сильно сгибал их (игра “Дружба больших пальчиков на ногах”)
Разумеется, сначала учим все эти игры по отдельности, а потом совмещаем вместе в коротких проплывах в полной координации!
Посмотрите, что у нас получается с ученицей Евой.
По мере наработки уверенности потихоньку увеличиваем дистанцию таких заплывов до 5-7 метров на задержке дыхания.
Как только и это начинает получаться, начинаем разучивать дыхание при плавании кролем на груди через другие игры.
Кому из тренеров по плаванию или родителям хочется иметь под рукой все эти игры по обучению детей правильным стилям плавания, переходите по ссылке здесь.
Ну а кто живет в Аргентине и хочет научиться классно плавать, или научить плавать своего ребенка, пишите мне прямо в Telegram или WhatsApp ☎ +7 (911) 703-6-911! Позанимаемся🙂
Смотрите мои курсы о том, как играть в игры с детками, чтобы быстро и просто научить их плавать. В курсах разложено всё по шагам!
Если у вас появились вопросы об обучении плаванию детей и взрослых, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
