Как научить ребёнка правильно дышать при плавании?

Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в yandex-zen Дзен или на Рутуб.

Сначала заводим нудл под грудь ребёнка.

Он начинает плыть, удерживаясь на воде с поддержкой нудла.

При этом важно, чтобы ребёнок спокойно работал руками.

Когда взрослый показывает пальцами наверх — ребёнок мягко поднимает лицо и делает вдох ртом.

После вдоха сразу кладёт лицо обратно в воду.

Обязательно следим, чтобы вдох был только через рот. Нос как будто бы «заложен».

Далее ребёнок выдыхает в воду — в виде «пузыриков».

После выдоха снова делается вдох, и цикл повторяется: пузырики — вдох — пузырики.

Таким образом, с помощью нудла формируется дыхательный навык.

Когда навык начинает стабилизироваться, нудл убираем.

Ребёнок продолжает плыть уже без поддержки, самостоятельно поднимая голову для вдоха и выдыхая в воду.

Если у вас появились вопросы об обучении плаванию детей и взрослых, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!

Также обращаю Ваше внимание, что курс "Обучение плаванию детей разного возраста" только что вышел полностью в обновлённом формате!

Смотрите мои курсы о том, как играть в игры с детками, чтобы быстро и просто научить их плавать. В курсах разложено всё по шагам!


МОЙ КАНАЛ НА YOU TUBE
Читайте также

О нашей жизни в Таиланде: Город света. Продолжение

Как научиться нырять и плавать под водой: 3 Безопасных Способа!

Как научить ребенка плавать на глубине

Детским тренерам по плаванию: Мнимое благополучие!

Как делать пронос руки над водой. Плавание Кролем на Груди.