Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в 
Дзен или на Рутуб.
В 1904 году в американском городе Сент-Луис прошла Третья Олимпиада.
И в рамках этой Олимпиады пловцы-спортсмены впервые соревновались в такой дисциплине, как плавание на спине.
Только тогда спортсмены плыли по-другому, не как сейчас.
Пловец делал гребок двумя руками вдоль тела, а в момент выброса рук вперёд толкался ногами в стиле брасс.
На той Олимпиаде 1904 года спортсмены соревновались, плывя не кролем на спине, а брассом на спине.
А спустя 8 лет на Олимпиаде в Стокгольме американец Гарри Хэбдер впервые применил попеременную работу рук и попеременную работу ног.
То есть таким же способом, как плавание кролем на груди, только на спине.
Тогда он стал чемпионом в плавании на 100 метров кролем на спине.
И именно он положил начало развитию этого стиля плавания.
А в 1936 году новое слово в технику плавания кролем на спине внёс Адольф Кифер.
Этот пловец первым выполнил поворот у бортика бассейна способом сальто, что обеспечило ему на играх в Берлине явное преимущество перед соперниками.
Когда он показал феноменальный для того времени результат — проплыть 100-метровую дистанцию за 1 минуту 4,8 секунды.
Конечно, его техника отличалась от техники современного пловца на спине.
Адольф Кифер выполнял гребок прямой рукой, в то время как современные пловцы делают гребок, сгибая в локте руку и разворачивая плечи, что значительно увеличивает путь гребка.
Но даже с такой техникой Адольф Кифер показал выдающийся результат.
В течение 12 лет никто не мог побить его рекорд.
И лишь в 60-е годы прошлого века кроль на спине стал более технологичным.
Во время гребков пловцы стали разворачивать корпус, включая в работу широчайшие мышцы спины и косые мышцы живота, а руки сгибать в локтях на 110–120 градусов, увеличивая таким образом длину гребка и делая его мощнее.
Если у вас появились вопросы об обучении плаванию детей и взрослых, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
Также обращаю Ваше внимание, что курс "Как научиться плавать кролем и брассом на спине" только что вышел полностью в обновлённом формате!
Смотрите мои курсы о том, как играть в игры с детками, чтобы быстро и просто научить их плавать. В курсах разложено всё по шагам!
