Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в Дзен или на Рутуб.
Да! Многие знают, что надо касаться бедра большим пальцем при завершении гребка в кроле. Вроде бы правильно. НО!
Любители кроля начинают касаться большим пальцем бедра, но очень быстро скатываются на касания уже не бедра, а линии талии, уменьшая таким образом гребок, и проваливая локти при гребках!
Именно поэтому я и предлагаю взрослым и детям хлопать ладошкой "подводного комара" на передней части бедра при разучивании гребков!
Как показывает опыт, именно при таком учебном движении гребок получается более длинным и без провала локтя. Таким образом, пловец начинает попадать в правильную траекторию гребка, прямо в "мясо воды"!
Потренируйте этот прием, и ваше скольжение в воде улучшиться при плавании кролем на груди!
Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
Также хочу добавить, что специально для вас я записал четыре бесплатных урока, в которых показал все ваши главные ошибки и как их можно быстро исправить. Посмотрите эти уроки и ваше плавание реально сдвинется с мёртвой точки!
