Отработка техники плавания и дыхания: 5 приемов для домашнего задания. Вебинар с Людмилой Поповой. Часть 1

Как учиться плавать или улучшать технику эффективно и быстро? На этом вебинаре я делюсь своими наработками с Людмилой Поповой, тренером по плаванию с 2003 года, пловчихой, которая переплыла Босфор, Ла-Манш и Гибралтар.

Эти советы могут оказаться полезными как для всех любителей плавания, которые тренируются самостоятельно, так и для других тренеров по плаванию.

Смотрите!

Да! Важная информация для всех любителей плавания, у кого постоянно или периодически болит спина и шейный отдел позвоночника!

Я сделал серию из 4-х уроков, в которых просто и по шагам показываю, как надо плавать, чтобы избавиться от боли в спине! Приемы в этих уроках настолько простые и понятные, что их может выполнить даже новичок!

Так что, если для вас это актуально, смотрите эти уроки здесь. Плавайте правильно и лечите свою спину!


МОЙ КАНАЛ НА YOU TUBE
Читайте также

Плавание кролем на груди: ноги работают вхолостую. Как исправить?!

Страх и паника на глубине. Как избавиться?!

Как ребенку или взрослому начинать обучение плаванию: в группе или индивидуально с тренером?

Тренировки по плаванию в Москве и Питере с Денисом Таракановым. Видеоотчет разбираем ошибки учеников

Научиться плавать самому, учить плавать детей и взрослых, стать тренером. В своем маленьком бассейне!