Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в Дзен или на Рутуб.
1. Учить его в теплой воде! Чтобы не было спастики! Не ниже 30! Или - в гидрокостюме!
2. На мелкой воде! Уровень воды - не выше груди!!
3. Быть рядом в воде с учеником!
4. Научить его просто опускать лицо в воду, держась за бортик или лесенку.
5. Научить его вставать на дно ногами самостоятельно. и без проблем после зависания в воде!
6. Забыть про разучивание дыхания и пузыри на первой тренировке! Да-да!! Научите его пока проплывать первые метры на задержке дыхания!
7. Ни в коем случае не пытаться сразу учить его плавать кролем или брассом! Научите его плавать своим стилем первые 10-15 метров с дыханием, не вставая на дно ногами! Только после этого можно приступать к правильным стилям плавания!
P.S. Ну и учите его весело и смешно, и не страшно! Ни в коем случае не на глубине с помощью палки-выручалки! Помните, что взрослый - тоже ребенок в душе!
Дайте ему ощущения безопасности и комфорта и радости! И тогда все у вас получится! И да! Кто хочет больше деталей, как учить взрослого человека с нуля плавать, смотрите это в моем авторском курсе. Там все по полочкам!
