Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в 
Дзен или на Рутуб.
Чем больше я обучаю учеников плаванью, тем больше вижу одну закономерность. В зависимости от индивидуальных особенностей, новичок сначала легче обучается плавать каким-то одним стилем плавания, свойственным именно для него.
Одни с лёгкостью начинают плыть брассом, или даже баттерфляем. Другие, наоборот, сходу включаются в кроль на груди прямо на первых же занятиях. А третьи вообще намного лучше себя чувствуют, когда плывут на спине.
Так вот, как только начинаешь обучать новичка плавать его стилем, всё начинает складываться, и обучение проходит очень хорошо. Кроме того, происходит другая очень классная штука. Освоив свой любимый стиль плавания, ученик значительно легче обучается и остальным стилям.
Если вы хотите хорошо научиться плавать всеми четырьмя стилями плавания, а плавание на спине пока наиболее комфортный способ передвижения в воде для вас, то именно с кроля на спине и стоит начинать.
Кроме того, отработка ряда приёмов при плавании кролем на спине очень органично подведёт вас к обучению плавания кролем на груди. Вам не нужно будет заботиться о дыхании, но в то же время вы будете запоминать ряд движений, которые необходимы и при плавании кролем на груди.
И есть ещё один жирный плюс у плавания кролем на спине. Нередко взрослые любители плавания имеют проблемы со спиной, остеохондроз или даже грыжу позвоночника. И в этом случае плыть, например, брассом для них – это болезненное занятие, потому что происходит толчок ногами с опорой в позвоночный столб.
А вот плавание кролем на спине – очень комфортный и полезный стиль плавания в этой ситуации. Положительное влияние плавания на спине при грыже позвоночника состоит в уменьшении нагрузки на спину. В воде давление на него снижается, а межпозвонковые диски расправляются, боль уходит.
Плавать кролем на спине полезно во всех отношениях.
А на этом пока прощаюсь. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, если видео показалось полезным. И до встречи. Пока!
Если у вас появились вопросы об обучении плаванию детей и взрослых, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
Также обращаю Ваше внимание, что курс "Как научиться плавать кролем и брассом на спине" только что вышел полностью в обновлённом формате!
Смотрите мои курсы о том, как играть в игры с детками, чтобы быстро и просто научить их плавать. В курсах разложено всё по шагам!
