Новогодняя Акция!
Сделай подарок себе или близким!

Как научить ребенка плавать не только под водой, но и с дыханием!

Сегодня я поделюсь с вами приемами, как научить ребенка поднимать голову из воды во время плавания и делать вдохи.

Этот совет относится исключительно к тем родителям и тренерам по плаванию, которые уже научили ребенка держаться на воде, малыш ныряет и плавает на задержке дыхания под водой, а вот для того, чтобы сделать вдох тут же встает на ноги, и прекращает плыть.

Как сделать так, чтобы он продолжал плыть дальше и осуществлял вдохи, не вставая на дно ногами?

Во-первых, на этой стадии обучения уже нужно приучать ребенка плавать на глубине. Иначе он так и будет вставать на дно ногами при очередном вдохе.

А для этого сделайте следующее: встаньте в воде в 3-5 метрах от бортика, где уровень воды будет выше роста ребенка. После - дайте задание юному ныряльщику прыгнуть с бортика и доплыть до вас.... Конечно, детям нравится такая игра и они с удовольствием играют в нее. Это первое упражнение, которое нужно будет поделать!

После того, как такие заплывы на глубине малыш станет выполнять уверенно, переходите ко второй игре: Задумчивая рыбка – Любопытная рыбка . Смотрите!

Как только любопытная рыбка стала хорошо поднимать голову над водой, переходите к 3-му приему: встаньте с ребенком на дно ногами в таком месте бассейна, где уровне воды не выше груди малыша. А если такой мелкой части в бассейне нет, то просто держите его на руках и начинайте играть с ним.

А как только и такая игра стала получаться у юного пловца хорошо, и он запомнил, что нужно сразу сделать вдох через рот, как только поднял голову над водой, переходите к заключительному приему: Задумчивая рыбка – Восхищенная рыбка .

Как только рыбка поднимет голову над водой, она должна будет восхититься увиденным и сделать быстрый изумленный вдох.

Поделайте приемы, показанные в этом уроке, и через несколько занятий ваш ребенок приучиться делать вдохи во время плавания, и сможет проплывать значительно более длительные дистанции без остановки. А это нам и нужно.

Добавлю, что конечно же эти приемы – лишь составляющая часть моего обучающего видео курса. Если хотите узнать о нем подробнее, переходите на ссылку "Как самостоятельно Научить ребёнка плавать".

И перед тем, как сегодня попрощаться – маленький мастер класс, как надо надевать плавательную шапочку на голову ребенку. Смотрите и получайте заряд позитива!!

А на этом пока прощаюсь, здоровья вам, хороших тренировок, и до встречи! Пока!!

МОЙ КАНАЛ НА YOU TUBE
Читайте также

Как правильно делать сосиску

Как улучшить работу ног при плавании кролем

Чемпион Мира по кролю на груди!

Моя жизнь в Таиланде между уроками плавания. Рыбалка: как поймали Большую Рыбу!

Плавание Кролем на Груди: Как Научиться Опираться на Лицо!