Новогодняя Акция!
Сделай подарок себе или близким!

Техника плавания баттерфляем: хочешь освоить — учи брасс!

До 30-х годов прошлого века существовало только 3 стиля плавания: кроль на груди, кроль на спине и брасс. Однако и брассом плавали по-другому: не как сейчас – на каждый гребок по обязательному вдоху, а можно было плавать под водой, сколько хочешь!

Вот пловцы и делали вдох, а дальше — очень широкие гребки до бёдер, толчки ногами и — и так плыли под водой, сколько дыхания хватит. Некоторые особенно талантливые спортсмены проплывали по 2 бассейна, не выныривая на поверхность!

Но зрелищность соревнований от этого сильно страдала. Тогда члены Международного олимпийского комитета постановили: при каждом гребке обязательно должен быть 1 вдох.

Как только пловцы стали так делать, скорость понизилась, потому что за счёт очень широкого гребка голова «проваливалась» вперёд и происходило торможение. Конечно, это никому не понравилось. Спортсмены и их тренеры стали думать, что можно сделать, чтобы и правила не нарушить, и скорость не потерять.

В 1933 году на соревнованиях в Бруклине Генри Майерс, проигрывая соперникам, решил во что бы то ни стало ускориться и впервые стал выкидывать руки над водой, подобно тому, как это сейчас делают при плавании баттерфляем. Ногами же он по-прежнему работал в стиле брасс. Такой приём очень обескуражил судей, и они сначала спорили — засчитывать ли результат Майерса?

Спустя 2 года другой спортсмен Джимми Хиггинс, во время заплыва брассом стал не только выбрасывать руки над водой, как при плавании баттерфляем, но и работать ногами подобно движениям хвоста дельфина.

И начиная с 1935 года, на протяжении целых 18 лет брассисты и сторонники баттерфляя соревновались вместе во время своих заплывов. И только в 1953 году баттерфляй выделили в самостоятельный стиль плавания.

Оглядываясь на историю, баттерфляй по праву можно назвать «сыном» брасса. И давно подмечено: кто хорошо плывет брассом, быстро и легко осваивает баттерфляй.

Потому настоятельно рекомендуем: если хотите хорошо научиться плавать баттерфляем, сперва освойте плавание брассом!

МОЙ КАНАЛ НА YOU TUBE
Читайте также

Плавание на спине: чему учиться в первую очередь!

Плавание кролем, брассом, баттерфляем

Как плавать и нырять под водой

Как научиться плавать взрослому человеку, если вода попадает в уши и нос?!

Как улучшить работу ног при плавании кролем