Да! Профессиональные брассисты начинают делать вдох в брассе только в фазе отталкивания - это 3-я по счёту фаза гребка!
Т.е. они сначала держат голову в воде и не поднимают её наверх во время захвата и подтягивания для того, чтобы не создавать дополнительное лобовое сопротивление!
Но это сложно координированное движение! Любителям его сложно выполнить сходу! А тренеры порой сразу и начинают учить своих учеников именно по классике: вдох в фазе отталкивания!
И начинаются мучения! Ученик путается, захлебывается, не успевает вдохнуть и задыхается во время плавания!
Так вот чтобы не запутаться, мы его учим делать в учебном варианте - подъём головы одновременно с разведением рук! А чтобы было всё окончательно понятно, используем приём Любопытная Рыбка!
Смотрите, и повторяйте за нами! И сразу станет всё легче!
А как научитесь дышать с помощью Любопытной Рыбки, можно уже и продвинутую версию вдоха в брассе разучивать!
Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в Дзен или на Рутуб.
Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
Также хочу добавить, что специально для вас я записал четыре бесплатных урока, в которых показал все ваши главные ошибки и как их можно быстро исправить. Посмотрите эти уроки и ваше плавание реально сдвинется с мёртвой точки!