Как и когда вдыхать во время плавания? И как правильно выдыхать?
Этот вопрос настолько часто задают любители плавания, и так часто путаются с ним, что ещё раз показываю по шагам в этом коротком ролике!
Кому актуально, посмотрите, пожалуйста!!
Ну а если нужно больше информации, смотрите ее на нашем сайте сайте школы плавания!
Те, кто испытывает трудности при просмотре видео на Ютуб, можете посмотреть этот ролик и другие мои публикации в Дзен или на Рутуб.
Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в нашем чате по плаванию в Telegram. Присоединяйтесь!
Также хочу добавить, что специально для вас я записал четыре бесплатных урока, в которых показал все ваши главные ошибки и как их можно быстро исправить. Посмотрите эти уроки и ваше плавание реально сдвинется с мёртвой точки!
