Мой блог. Страница 15

23 августа этого года ученик нашей онлайн школы плавания Антон Дробот переплыл Геленджикский заплыв. Общая протяженность его заплыва составила 2500 метров.

А сегодня я расскажу о другой распространенной ошибке начинающих кролистов – о болтании или рыскании головы из стороны в сторону при плавании кролем на груди даже в те моменты, когда пловец не совершает вдохи.

Взрослые ученики никак не могут остановить свой «бег», плывут без остановки, но при этом хотят еще и поскорее технику исправить. Я говорю ученику, какая у него ошибка, показываю ее, а потом прошу проплыть медленно и правильно буквально 3-5 метров.. Но не тут-то было! Плавание без остановки бассейн за бассейном и попытка исправить себе технику - это 5я главная ошибка ученика, который хочет улучшить свое плавание.

В этой короткой записке хочу донести главную мысль: если уже умеете плавать на любительском уровне, но хотите исправить свои ошибки и улучшить технику, прекратите плавать много в бассейне за одну тренировку!!!

Как и обещал ранее, между своими уроками плавания, я буду время от времени рассказывать о нашей жизни в Таиланде. Возможно, наш опыт пригодится таким же путешественникам, как и мы, но только начинающим свой путь в Таиланд. Возможно, через это повествование мы найдем себе новых друзей.

Сегодня я расскажу вам про мою жизнь в Таиланде. Не про всё, а пока только о доме, в котором живу с семьёй. Идея возникла после ваших вопросов.

6 дней тому назад начался мой бесплатный обучающий марафон по брассу для всех желающих. Цель – показать, как человек умел плавать до начала обучения в нашей школе, и как он преобразится с помощью уроков в нашей школе, и моей личной поддержки.

Как вы думаете, на начальном этапе обучения плаванию доска помогает новичку освоить технику или вредит? Подчеркну – на начальном этапе?

Если вы задаетесь вопросом как обучить ребенка плаванию или хотите улучшить навыки плавания ваших детей, но думаете что это слишком сложно, опасно или просто не знаете с чего начать, школа Плавания Дениса Тараканова придет к вам на помощь.

Моя жизнь в Таиланде. Иногда я прекращаю тренировки и съемки видео уроков по плаванию, и устраиваю себе отдых. И в прошедшее воскресенье я вместе с сыном и женой был на рыбалке.

Самая первая сложность, которую мы преодолевали с Аллой – это опускание лица в воду. Ей не нравилось это делать, в нос с непривычки попадала вода, но Алла уже устала плавать брассом неправильно, потому что от постоянного напряжения болела шея. И чтобы это исправить, она терпеливо выполняла все приемы, которые я ей показывал.

В своих видео уроках по кролю я не раз говорил, что когда плывете кролем длинную дистанцию, не на скорость, а для себя, для здоровья, то намного выгоднее при проносе рук над водой сгибать их в локтях, расслабляя кисти и предплечья.

Сегодня я поделюсь с вами приемами, как научить ребенка поднимать голову из воды во время плавания и делать вдохи.

В одном из своих видео я уже рассказывал, как учу плавать детей кролем на груди в стиле разведчика. Когда им нужно проплыть так тихо в воде, чтобы их никто не услышал.